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Las saludables propiedades de las carnes rojas

Las saludables propiedades de las carnes rojas

Como uno de los mejores asadores de carne en Valdemoro, queremos animarte a leer este post en el que vamos a hablarte de las saludables propiedades de las carnes rojas: buey, ternera, potro, cerdo, cabra, toro…

Las carnes de estos animales nos aportan una incalculable cantidad de nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estar sano. Lo primero que queremos mencionar es el aporte de proteínas de alta calidad, elementos imprescindibles para que crezcan y se regeneren los tejidos. Además, poseen aminoácidos de gran importancia para nuestras defensas y para proteger nuestro sistema inmunológico frente a agentes externos.

Como seguramente ya sepas, el consumo de carne roja es recomendable por el alto contenido en hierro de fácil absorción de estos productos. Si sufres de anemia, no hay nada mejor que tomar un buen entrecot o chuletón.

Estas carnes también poseen otros minerales como zinc, fósforo, magnesio y selenio, todos ellos favorecedores del crecimiento y funcionamiento de las células.

Como uno de los asadores de carne en Valdemoro de referencia desde hace años, nos gustaría destacar el alto contenido de vitamina B12, básica para el mantenimiento del sistema nervioso central y la formación de los glóbulos rojos.

Una dieta saludable, variada y equilibrada no puede obviar la carne roja. Nuestro organismo debe recibir las proteínas, nutrientes, vitaminas y minerales que posee este alimento.

Desde Restaurante Terraza La Parrilla de Valdemoro, te animamos a que vengas a nuestro asador a disfrutar de las exquisitas piezas de carne que tenemos. No tardes en hacer tu reserva. Te esperamos.

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